خواص گلابی برای سرماخوردگی

آیا گلابی برای سرماخوردگی خوب است ؟

یکی از توصیه های بسیار مهم از سمت متخصصین تغذیه خوردن روزانه چند عدد میوه است.میوه و سبزیجات به دلیل داشتن ویتامین در زیبایی و سلامت پوست و تقویت سیستم دفاعی بدن موثر است.

یکی از میوه های تابستانی بسیار خوشمزه و مفید برای بدن گلابی است.در این مطلب نهالستان نوین گردو میخواهیم به موضمع اینکه آیا گلابی برای سرماخوردگی خوب است بپردازیم.خواص گلابی برای سرماخوردگی جزو سوالات متداول می باشد که در این مقاله به طور کامل آن را بررسی می کنیم.

بیش از 120 نوع نهال گلابی در ایران وجود دارد و در نهالستان نوین گردو تمامی ارقام نهال گلابی با هر ویژگی و خصوصیاتی موجود است.می توانید جهت خرید نهال گلابی و دیدن لیست ارقام گلابی کلیک کنید.

چرا در زمان سرماخوردگی باید گلابی بخوریم

وقتی سیستم دفاعی بدن قوی است بدن نیز در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم تر می شود.حالا اینکه بتوانیم سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنیم خوردن خوراکی های مفیدی است که سرشار از ویتامین و پروتئین باشد.

ویتامین c جزو یکی از ویتامین های بسیار مفیدی است که در تقویت سیستم دفاعی بدن موثر می باشد.گلابی نیز سرشار از ویتامین c بوده و موجب زیبایی پوست شده و از طرفی سیستم بدن را مقاوم می سازد.

می توانید برای آنکه در دیگر فصل ها از خواص گلابی بهره مند شوید این میوه را برش زده و تکه های آن را خشک کنید سپس در فصول مختلف آن را استفاده کنید.درچای ریخته و یا به صورت میوه خشک استفاده نمایید و از ویتامین آن بهره مند شوید.

گلابی تب بر است

گلابی طبع سردی دارد و جزو میوه های خنک است.برای همین این میوه خوش طعم در خنک کردن بدن و به عنوان میوه تب بر بسیار مفید و موثر است.

گلابی طعم و عطر بسیار بی نظیری دارد که خوردن آن به همه افراد توصیه می شود.می توانند با خوردن گلابی سیستم بدن خود را تقویت کرده و موجب شادابی پوست خود شوند.

خواص پوست گلابی برای سرماخورگی

پوست گلابی که در روی آن قرار دارد بسیار برای سلامتی مفید است از این رو که پوست گلابی موجب از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود می توان این خاصیت گلابی را جزو بهترین مزیت ها به حساب آورد.

معمولا رادیکال های آزاد موجب از بین رفتن سلول ها می شود و با خوردن خوراکی هایی که با این رادیکال ها مبارزه می کنند می توانید از تخریب سلول ها جلوگیری کنید.

در نهالستان نوین گردو انواع نهال گلابی درگزی, نهال گلابی بیروتی, نهال گلابی آنجو و نهال گلابی اسپادانا و بیش از 100 مدل رقم دیگر نهال گلابی موجود است.

گلابی و تقویت حافظه

روی برای بدن لازم است.استفاده از میوه هایی که دارای روی است می تواند به تقویت سیستم عصب و حافظه کمک کند.گلابی دارای میزان لازم روی بوده و خوردن آن برای تقویت حافظه مفید است.

گلابی و پیشگیری از دیابت

گلابی در جلوگیری از دیابت و قند خون مفید است.گلابی دارای ویتامین های A,B,C,E است که در ایجاد تعادل در سطح خون بسیار کمک می کند.

توصیه می شود افرادی که دچار قند خون هستند حتما از گلابی استفاده کنند و به همراه گلابی خوراکی های مفید دیگری مثل گردو را نیز مورد استفاده قرار بدهند.

آیا مصرف گلابی می تواند مضر باشد؟

گلابی کلی خواص و فواید مفید دارد.اما اگر بخواهیم به مضرات گلابی هم اشاره کنیم می توانیم بگوییم افرادی که معده ضعیفی دارند باید گلابی را با احتیاط مصرف کنند.

گلابی دارای پوستی است که ممکن است معده برخی از افراد را ناراحت کند.چرا که هضم پوست گلابی کمی سخت است.

اما باید به این نکته بسیار مهم اشاره داشته باشیم که گلابی از مزایا و خواص بسیار زیادی برخوردار است و موجب سلامت و تقویت بدن می شود.

راه های بهبود سرماخوردگی

هر کسی در فصل سرما حتما یکبار دچار سرماخوردگی شده است.اول از همه توصیه می شود در فصل زمستان سعی کنید با لباس های گرم خود را از سرما دور نگه دارید تا اصلا دچار سرماخوردگی نشوید.

در دومین مرحله همیشه سعی کنید بدن خود را با خوراکی و غذاهای مفید تقویت کنید.میوه و سبزیجات که دارای ویتامین است موجب تقویت بدن می شود.

گلابی ویتامین c دارد و میوه بسیار مفیدی است از این خوراکی حتما در فصل تابستان بهره مند شوید.

جمع بندی نهایی آیا گلابی برای سرماخوردگی مفید است

به طور کلی هر خوراکی که موجب  تقویت سیستم دفاعی بدن شود برای بدن مفید است.میوه هایی که ویتامین دارد می توان به قوی شدن سیستم بدن کمک کند.

یکی از این خوراکی های مفید گلابی است.گلابی دارای ویتامین c  بوده و در سلامت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی مفید است.

در مطلب نهالستان نوین گردو به طور کامل به خواص گلابی برای سرماخوردگی پرداختیم.امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.