خواص گردو با عسل

خواص گردو با عسل

از خواص بی نظیر گردو بقدر کافی می دانید این مغز خوشمزه یکی از بهترین و پرفروش ترین آجیل ها در سراسر جهان است دارای خواصی معجزه گر می باشد که با خوردن آن می توانید میزان بسیار بالایی انرژی و سلامتی به بدن خود بدهید.

یکی دیگر از خوراکی های بی نظیر در ویتامین که در افزایش سلامتی موثر است و منبع اصلی ویتامین های گروه B,E,K  می باشد عسل است.

در مطلب نهالستان نوین گردو می خواهیم به موضوع خواص گردو با عسل بپردازیم.ترکیب این دو خوراکی چقدر در سلامت بدن و افزایش انرژی موثر است؟

 

مطالب زیر را از دست ندهید!

 

خواص گردو در پسردار شدن

 

خاصیت گردو ناشتا

 

خواص گردو در باروری مردان

 

ترکیب گردو با عسل چه تاثیری در بدن دارد؟

گردو در رده بهترین خوراکی قرار گرفته است و می تواند در کاهش فشارخون و قند بالا که دو عامل مهم در مرگ و میر سالیانه هستند قرار بگیرند.گردو انواع ویتامین ها برای پوست و بدن را دارد و می تواند حتی برای کاهش وزن موثر باشد.

خوردن گردو از طرف دکتران متخصص و طب سنتی بسیار توصیه می شود.شاید تا بحال بسیار شنیده باشید که عسل یکی از خوشمزه ترین و بهترین موادغذایی در دنیا می باشد.برای درمان بسیاری از بیماری ها از عسل استفاده می کنند.

تصور کنید دو ماده غذایی عسل و گردو با یکدیگر ترکیب شوند آنها می توانند برای بدن شما فوق العاده عمل کنند.در بسیاری از توصیه ها می شنویم گردو و عسل بخورید چرا که هر دو اینها به تنهایی می توانند برای بدن معجزه کنند. 

• خواص گردو با عسل در درمان آنمی یا کم خونی

یکی از بیماری هایی که بایستی حتما درمان شود و می تواند برای شما سرگیجه- خستگی و یا برخی بیماری دیگر را به همراه بیاورد کم خونی می باشد این بیماری می تواند با تغذیه مناسب تا حدی بهبود پیدا کند.اگر بتوانید از عسل و گردو ترکیب کنید و هر روز بخورید می توانید خاصیت معجزه گر آن را در درمان کم خونی ببینید.

ترکیب این دو می تواند برای بدن شما بی نهایت عالی باشد هر دو سرشار از ویتامین و خواص درمانی هستند سعی کنید گردو را خرد کرده و در داخل عسل ریخته و هر روز صبح یک قاشق از آن بخورید.

اگر به پزشک یا طب سنتی برای در مان کم خونی مراجعه کنید حتما به شما توصیه می کند از عسل با گردو قبل از خواب استفاده کنید.

 

جهت مشاهده لیست نهال گردو و خرید کلیک کنید.

 

• خواص گردو با عسل در افزایش میل جنسی و باروری در مردان

یکی از خواص ترکیبی این دو می تواند در افزایش میل جنسی باشد.گردو خوراکی گرمی است و دارای استروژن می باشد و عسل نیز بدلیل وجود تستوسترونی که دارد برای مردان و زنان توصیه می شود.

ترکیب این دو خوراکی مقوی موجب افزایش میزان اسپرم در آقایان شده و کیفیت اسپرم را افزایش می دهد با این حال میل جنسی و باروری در مردان زیاد می شود.

 

 

• خواص عسل با گردو در درمان و تقویت معده

حتما شنیده اید گردو یکی از خوراکی ها ی فوق العاده خوب برا دستگاه گوارش است از طرفی عسل نیز می تواند برای معده بی نظیر باشد بسیاری از افراد که زخم معده دارند خوردن گردو و عسل به آنها توصیه می شود.

این دو را با یکدیگر ترکیب کنید و هر روز در وعده های خود از آن بخورید موجب سلامت و بهبود عملکرد معده شما می شود.

خاصیت ضد باکتریایی در عسل موجب می شود تا زخم معده شما درمان شود.از طرفی گردو خاصیت آنتی اکسیدان دارد و برای معده بسیار مفید است.ترکیب عسل با گردو در درمان زخم معده بسیار عالی می باشد.اگر با این مشکل رو به رو هستید توصیه می کنیم هر روز گردو با عسل را ترکیب کرده و میل کنید.

 

• خواص گردو با عسل در درمان بیخوابی

بدلیل وجود ملاتونین موجود در گردو و شیرین بودن عسل که می تواند انسولین خون را بالا ببرد می توانید برای بهبود خواب خود از این دو استفاده کنید.قبل از خواب تنها یک قاشق عسل و گردو را با یکدیگر ترکیب کرده و نوش جان کنید.

توصیه می کنیم به همراه گردو با عسل از شیرداغ که به آرامش در خواب کمک می کند استفاده کنید.

 

• خواص گردو با عسل در تقویت سیستم دفاعی بدن

وقتی سیستم دفاعی بدن قوی باشد شما در برابر بسیاری از بیماری ها مصون هستید و می توانید در برابر مبارزه با بیماری ها بسیار خوب بایستید حالا سعی کنید گردو و عسل را با یکدیگر مخلوط کرده و بخورید این دو سیستم دفاعی را تقویت کرده و موجب می شود تا بدن شما در برابر بیماری سرماخوردگی و بسیاری دیگر در امان باشد.

گردو و عسل دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی دارند که سیستم بدن را تقویت می کند.

 

• خواص گردو با عسل در کاهش وزن

یکی از دوره های رژیمی عالی که وجود دارد استفاده گردو با عسل است.خوردن این دو خوراکی موجب می شود تا فرد احساس سیری کند و کمتر میل به غذا داشته باشد.این به دلیل فیبر و پروتئین موجود در گردو و شیرینی زیاد عسل است.

 

• خواص گردو با عسل در کاهش فشارخون

گردو یکی از بهترین خوراکی ها در کاهش فشارخون است.و این خاصیت گردو جزو مهم ترین و بهترین خواص آن می باشد.

 

طرز تهیه معجون بی نظیر گردو با عسل

میزانی عسل را در کاسه ریخته و گردوهای خرد شده یا پورد شده را به آن اضافه کنید کنجد و شیر را اضافه کرده و از آن یک معجون عالی بدست می آید می توانید هر روز از آنها استفاده کنید و طعم یک خوراکی سالم و خوشمزه را بچشید.

خرما و موز به خوشمزه تر و مقوی تر شدن این معجون کمک می کند می توانید از این دو خوراکی نیز در معجون خود استفاده کنید.

 

در میان وعده خود گردو با عسل بخورید

بهتر است در میان وعده خود برای سلامت پوست و مو و دستگاه گوارش از گردو استفاده کنید. گردو را در میان وعده در کیک ترکیب کرده و یا با شیر مصرف کنید اینگونه می توانید نتیجه خیلی خوبی را برای افزایش سلامتی خود بگیرید.

خوردن مداوم عسل و مصرف روزانه آن به پیشگیری از سرطان کمک می کند.به جای استفاده از خوراکی های ناسالم می توانید گردو و عسل را استفاده کنید و چربی اشباع نشده و ویتامین امگا3 و آنتی اکسیدان را به بدن خود وارد کنید.

استفاده از این خوراکی های مفید به کاهش فشارخون و کلسترول بد کمک می کند و در نتیجه موجب افزایش سلامتی مغز و قلب می شود.

 

استفاده عسل بجای شکر

با استفاده شکر می توانید فشارخون را در بدن بالا برده و خطرات زیادی را برای بدن خود ایجاد کنید اما با خوردن عسل می توانید علاوه بر زیاد شده انرژی فروکتوز- گلوکز و قند و فیبر را در بدن خود زیاد کرده و موجب بهبود عملکرد بدن خود شوید.

هم عسل و هم گردو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان مفید برای بدن هستند که می توانند برای بدن بی نظیر باشند. اگر بتوانید از گردو و عسل برای مدت 40 تا 45 روز بصورت مفید استفاده کنید می توانید  در کاهش فشار خون کمک کنید.

هر شب قبل از خواب کردو و عسل و شیر را مخلوط کرده و استفاده کنید هر سه اینها برای بدن مفید هستند و می توانید ویتامین زیادی را به بدن وارد کرده و موجب بهبود عملکرد و سلامتی در بدن خود شوید.

 

 نتیجه گیری خواص گردو با عسل

در این مطلب خواص گردو با عسل را از نهالستان نوین گردو گفتیم.ترکیب این دو خوراکی با یکدیگر موجب افزایش سلامتی می شود که کاهش فشارخون – کاهش کلسترول را دارند.

عسل و گردو خاصیت ضدباکتریایی و آنتی اکسیدان دارد که برای سلامتی دستگاه گوارش عالی هستند.خوردن گردو با عسل در میان وعده ها توصیه شده است. می توانید برای آنکه راحت تر بخوابید از عسل با گردو ترکیب کرده و قبل از خواب به همراه شیر نوش جان کنید.