[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]
گردو از آجیل های اسیدی است و یا قلیایی
گردو اسیدی است یا قلیایی,گردو منبع بسیار عالی از فیبر,چربی,پروتئین و موادآلی می باشد.برای مغز و دستگاه گوارش بسیار خوب بوده و عملکرد بدن را بهبود می بخشد.مصرف گردو باعث می شود میزان زیادی امگا3 و آنتی اکسیدان وارد شود و این دو ویتامین باعث بهبود کارایی مغز شوند.
گردو دارای میزان زیادی چربی اشباع نشده می باشد که می تواند کلسترول بد را پایین بیاورد و فشارخون را تنظیم کند.برای قلب و مغز بسیار عالی است.آجیل هایی که قلیایی هستند مملو از پروتئین می باشند و میزان زیادی از پروتئین را در خود جای داده اند.
برای خرید انواع نهال گردو می توانید با کارشناسان ما تماس بگیرید.
مهندس حسینی 09123205271 *** مهندس غفاری 09124482642
ph موجود در گردو
Phها از صفر تا 14 می باشد و این عدد متغییر است.و میزانی که در نظر گرفته می شود می تواند متغییر باشد.عدد وسط نشانگر خنثی بودن آن است یعنی اگر ph=7 باشد یعنی خنثی است و اگر ph از 7 بزرگتر باشد قلیایی و از 7 کوچکتر باشد اسیدی می باشد.
Phطبیعی بدن را بین 2 تا 4 در نظر گرفته اند که بسیار نیز برای بدن مهم و حیاتی می باشد.
مصرف خیلی زیاد گوشت و لبنیات و تخم مرغ می تواند بیش از حد اسیدی باشند پس باید برخی مواد قلیایی را بشناسیم و از آنها استفاده کنیم برخی از آجیل ها در دسته قلیایی هستند که بهتر است از مصرف آنها خودداری نکنید.بادام-خیار-سیر-لیمو-کلم و برخی دیگر از مواد خوراکی هستند که قلیایی محسوب می شوند.
مصرف موادغذایی قلیایی بهتر است و یا اسیدی؟
اگر بتوانید از آجیل های قلیایی در برنامه غذایی خود استفاده کنید می توانید میزان پروتئین بدن خود را افزایش داده و از طرفی کلسترول بد بدن را تا حدی پایین بیاورد برای رفع برخی از بیماری ها بسیار خوب است.
در بین مواد غذایی بادام و شاه بلوط را به عنوان قلیایی و بادام هندی و گردو و بادام زمینی را به عنوان اسیدی در نظر گرفته اند.
گردو دارای ویتامین E می باشد که می تواند از بیشتر شدن پلاگ گرفتگی عروق که منجر به سکته شود جلوگیری کند.وقتی از آجیل استفاده می کنید منجر به باز شدن رگ ها می شود و حتی برای افراد کم خون نیز مناسب است.
برخی از آجیل ها قلیایی هستند و می توانند سلامت بدن را تقویت کنند بایستی فراموش نکنید از این دسته موادغذایی خوش طعم استفاده کنید تا بتوانید عملکرد بدن خود را بهبود ببخشید و تا حدی سلامتی خود را به همراه داشته باشید.
گردو باعث کاهش سکته های مغز و فشارخون می شود.سلامت قلب و عروق را به همراه خواهد داشت.برای عضلات و تقویت استخوان ها و باز شدن رگ ها بسیار مفید است.
میزان ph گردو از 7 کمتر است و به 5.4 میرسد.مصرف به اندازه ی هر چیزی برای بدن لازم و ضروری است.مثلا گردو برای خواص زیادی که دارد بسیار معروف است بخاطر همین استقبال کنندگان زیادی را به همراه داشته است.
اما موضوعی که پیش می آید اگر مصرف آن به بیش از حد مجاز خود برسد می تواند مضر واقع شود مثلا اسهال را بوجود بیاورد.گردو به عنوان بهترین غذای مغز شناخته شده است که برای تقویت ذهن یک موادغذایی فوق العاده می باشد.
خیلی پیش نیامده کسی به گردو حساسیت داشه باشد و آلرژی پیدا کند اما خب ممکن است افرادی که دارای طبع خیلی گرم هستند با این مشکل رو به رو شوند و در فصل گرما بخصوص وقتی از گردو استفاده می کنند با طبع گرم است دچار آلرژی شوند.
گردو تا بحال از بهترین موادغذایی ها شناخته شده است که روزانه مصرف آن تا 7 عدد نیز برای تمامی افراد توصیه شده است.با مصرف منظم و درست گردو می توانید شاهد کاهش فشار خون و دیابت نوع2 باشید.
به تمامی ورزشکاران خوردن گردو توصیه می شود چرا که انرژی زیادی را برای بدن تامین می کند و تا ساعت های می توانید بدوید تا حدود 300 دقیقه انرژی را برای بدن شما تامین می کند.
سعی کنید از روغن های مفید در میان وعده های خود استفاده کنید که برای بدن بسیار عالی می باشد.روغن زیتون,روغن گردو,روغن سویا,روغن کنجد,روغن بادام و روغن کتان از دسته مواد غذایی هایی با داشتن روغن های قلیایی است که دارای اسیدهای غیراشباع می باشند و برای بدن بسیار مفید هستند.
خرید نهال گردو
برای خرید انواع نهال گردو و اطلاع از آخرین قیمت نهال ها می توانید با متخصصان و کارشناسان ما تماس بگیرید و نهال های خود را تهیه کنید.
تمامی ارقام نهال گردو که از نهالستان نوین گردو انتخاب می کنید دارای کارت سلامت و قرنطینه استانی می باشد.می توانید با خیالی آسوده خرید خود را در مرکز ما ثبت کنید.تمامی نهال گردوها سالم و بدور از هرگونه آفت و بیماری می باشد.
برای خرید هر نهالی که انتخاب می کنید تضمین قیمت و کیفیت را خواهیم داد. مشاوره رایگان را پی از فروش خواهیم داشت.قبل از انتخاب نهال گردو می توانید با کارشناسان ما تماس بگیرید و سوالات خود را مطرح نمایید و نگهداری و رسیدگی های لازم برای بعد از کاشت که بتوانید باردهی خوبی را به همراه داشته باشید را خواهیم داشت.
نهال گردو,انواع نهال گردو,خرید نهال گردو,قیمت نهال گردو,نهال گردو در کرج[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_btn title=”مهندس حسینی 09123205271 *** مهندس غفاری 09124482642″ color=”success” link=”url:https%3A%2F%2Fgerdo.pro%2Forder%2F|target:_blank”][/vc_column][/vc_row]