گردو و سلامت قلب

[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]

تاثیر گردو بر سلامت قلب

گردو و قلب انسان,استفاده از هر خوراکی و موادغذایی می تواند یکسری خوبی ها و یکسری مضراتی را به همراه داشته باشد.گردو یکی از خوراکی هایی است که بیش از صدها فایده برای بدن دارد از ویتامین ها گرفته تا خواص دیگر آن.

افرادی که دچار دیابت و یا فشارخون هستند خوردن گردو به آنها بشدت توصیه می شود.بهتر است خوردن گردو از برنامه غذایی هیچ فردی حذف نشود.

گردو فقط یک خوراکی خوش طعم و بامزه نیست بلکه سرشار از خواص می باشد که خوردن آن به تمامی مردم در هر رده سنی توصیه می شود.تا بحال درباره گردو و خواص آن برای هر قسمت بدن به شما توضیح داده ایم و قصد داریم درباره گردو و سلامت قلب برای شما بگوییم.

به ازای هر 100 گرم گردویی که در روز استفاده می کنید 68 گرم چربی اشباع نشده به بدن شما وارد می شود و این مغز برای بدن فوق العاده می باشد و می تواند قلب را بهبود ببخشد.

چربی گردو برای سلامت قلب و عروق بسیار عالی است و می توانید با استفاده آن سلامت قلب خود را تضمین کنید.اگر از بیماری فشارخون خیلی ناراحت هستید و رنج می برید بهتر است گردو استفاده کنید تا آن را کاهش بدهید.

 

برای خرید انواع نهال گردو می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید.

 

مهندس حسینی 09123205271 *** مهندس غفاری 09124482642

 

گردو چگونه در عملکرد سلامت قلب انسان تاثیر می گذارد

بطور کلی خوردن گردو از بیماری های قلبی جلوگیری می کند و هر روز سعی کنید از این خوراکی خوشمزه استفاده کنید.شاید خیلی شنیده باشید برخی از افراد گردو را هر روز برای سلامت بدن خود استفاده می کنند و با آن رژیم های لاغری می گیرند.

گردو تامین کننده بسیاری ویتامین ها و خواص می باشد برای بدن که می توانید با استفاده روزمره از آن سلامت بدن خود را تضمین کنید.

از مغز گردو برای تامین روغن آن استفاده می کنند که می تواند عالی عمل کند.گردو را به عنوان یک میان وعده قوی استفاده کنید.حدود 15 درصد پروتئین در گردو وجود دارد و میزان بسیار کمی کربوهیدرات.فیبر موجود در گردو می تواند برای سلامت بدن و عملکرد مغز بسیار موثر واقع شود.

بدلیل اهمیت زیادی که گردو دارد امروزه بسیاری از مردم در تلاش هستند تا بتوانند گردو تولید کنند.تولید گردو اصلا کار سختی نیست و می توانید براحتی با کاشت نهال گردو و رسیدگی های لازم گردوهای درشت و خوش طعم با خواص بالا داشته باشید.

 

ویتامین های موجود در گردو

ویتامین B6 و اسید فولیک – ویتامین E و منگنز از ویتامین های عالی و مفید برای بدن هستند که می توانند روی عملکرد بدن بسیار موثر باشند.همین چربی های موجود در گردو موجب می شود بر روی عملکرد بدن تاثیر خوبی بگذارد.

به زنان باردار توصیه می شود حتما در دوره بارداری گردو بخورند چرا که به بهبود عملکرد بدن کمک می کند و برای فرزند او می تواند خوب باشد.

سعی کنید گردو را با کیک یا شیر و عسل بخورید تا میزان انرژی بالایی را به بدن خود بدهید.

کاشت نهال گردو به تمامی افراد توصیه می شود داشتن درخت گردو مانند یک گنج می ماند از فروش و کسب سود و درآمد آن گرفته تا ارزش و اهمیت گردو.

در گردو الاجیک اسید وجود دارد و همین می تواند از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند.ملاتونین موجود در گردو در بهبود خواب شما کمک می کند و بروز بیماری قلبی را کاهش می دهد.

با داشتن عادات سالم می توانید از بسیاری بیماری های قلبی –عروقی پیشگیری کنید.با گردو می توان کاهش التهابات و کلسترول بد را به همراه داشت.

می تواند سلامت مغز را به همراه داشته باشد و از زوال مغز جلوگیری کند.گردو را از برنامه غذایی خود حذف نکنید که یکی از بهترین خوراکی ها برای سلامت بدن می باشد.

 

خرید انواع نهال گردو

فروش تمامی ارقام نهال گردو از نهالستان نوین گردو به همراه تضمین قیمت و کیفیت عرضه می شود.نهال ها دارای کارت سلامت و قرنطینه استانی بوده و می توانید با خیالی آسوده خرید خود را ثبت نمایید.

برای خرید نهال گردو و اطلاع از آخرین قیمت ها می توانید با شماره های زیر تماس بگیرد و یا از طریق سایت سفارشات خود را ثبت نمایید.

نهال گردو,انواع نهال گردو,خرید نهال گردو,قیمت نهال گردو,فروش نهال گردو,نهال گردو در کرج

 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_btn title=”مهندس حسینی 09123205271 *** مهندس غفاری 09124482642″ color=”success” link=”url:https%3A%2F%2Fgerdo.pro%2Forder%2F||target:%20_blank|”][/vc_column][/vc_row]